角质层薄要服用什么维生素来增厚 1、对于皮肤敏感、角质层薄的人来说，维生素C是非常重要的。维生素C具有抗氧化的功效，能够帮助皮肤减少自由基的...

多补充哪些维生素能增强对皮肤病的抵抗能力 1、维生素C参与了人体的新陈代谢，作为一种抗氧化物，维生素C也能够保护身体免受自由基的威胁，对增强...

对皮肤好吃维生素几 维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，有助于保护和修复皮肤组织，并减少血管的扩张。你可以通过食用柑橘类水果、*莓、西红柿等富...