敏感体质的自我检测方法
敏感体质自我检测是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热 。会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。
敏感程度法是根据选定变量的敏感系数评价项目的特有风险。敏感系数=目标值变动百分比/选定变量变动百分比。
敏感肌肤的自我检测方法：饮食突然改变或者压力剧增时，皮肤会出现泛红，斑点 一换季，皮肤就感到干痒、刺痛或泛红等现象。
怎么判断自己是敏感肌：皮肤看起来很薄，有红血丝。一般敏感肌的脸上肉眼就可以看到红血丝，严重的脸类似高原红，很影响美观。遇冷遇热皮肤都容易泛红，有这种情况很大概率就是敏感肌。换季皮肤容易发痒发红。
看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
一月去哪里旅游比较好国内
1、雪乡中国雪乡，位于牡丹江海林市长汀镇，是大海林林业局一个下属林场，叫双峰林场，随着越来越多的人前来旅游，雪乡玩雪之旅在冬季旅游中越来越火爆。雪乡由于受海洋性环境和大陆性季风的双重影响，冬季降雪早，雪期长，是我国降雪最大的地区。长白山长白山冬季就是一个童话中的世界。
2、雾凇岛看雾凇 在吉林，雾凇岛的江面上有两个岛，东面的小岛是观赏雾凇的主要地点。雾凇岛的雾凇美丽迷人，岛上还有各种民俗文化表演和娱乐项目。 西双版纳 在云南，西双版纳全年阳光充足，冬季也可以体验夏天的乐趣。热带雨林、南传佛寺和傣族风情都是西双版纳的特色。
3、昆明，被誉为“春城”，即使是一月，依然花香四溢。滇池和翠湖的花海盛开，为冬季增添了一抹生机。这里不仅适合赏花，还能体验四季如春的舒适气候。北京的冬季，虽然寒冷，但冰雪覆盖的长城和颐和园却别有一番风味。冰雪运动和冰灯表演为游客提供了独特的冬季体验，让你在寒风中感受不一样的热度。
