身上牛皮癣很严重一直没见好,吃什么食物会有益恢复呢?
1、牛皮癣患者在饮食上应注意多吃蔬菜，新鲜蔬菜如番茄，具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用。同时，一些苦味的食品，如苦瓜、苦菜等，具有清热解毒的功能，可以健胃增食。这类食物有助于改善患者的身体状况。牛皮癣患者要留意少吃生冷食品，冷饮，特别是冰。
2、喝菜汤：牛皮癣患者在吃完蔬菜后，建议喝一些菜汤，因为烧菜时大部分维生素会溶解在菜汤里，如维生素C等，有助于补充维生素。荤素搭配：虽然吃素对防止动脉硬化有益，但牛皮癣患者应注意荤素搭配，确保摄入足够的营养，特别是胆固醇、蛋白质和锌等，这些营养素对维持机体免疫功能和抗癌有重要作用。
3、牛皮癣患者还可以多吃豆制品，这对缓解病情有帮助。豆类食品富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B维生素B烟酸等。由于患者普遍缺乏蛋白质，常吃大豆及其制品不仅可以补充这些营养，还能防止过多食用肉类带来的不利影响。此外，患者应注意粗细搭配，经常食用粗粮、杂粮等。
4、吃一些有清热除湿作用的食物，比如薏米、赤小豆、荷叶、冬瓜皮等，比较好。因为中医认为银屑病是由于血热、血燥、血瘀导致的，这些食物能够清热除湿，有助于病情的控制。吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，比较好。因为银屑病患者大量脱屑，容易导致机体蛋白质的大量丢失，所以应注意补充。
5、牛皮癣患者的饮食应该以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是那些富含维生素A的食物，如蛋黄、绿叶蔬菜、玉米等。胡萝卜、红薯、青豆和西红柿等富含胡萝卜素的食物也应纳入日常饮食。饮食治疗与疾病治疗相结合，对牛皮癣患者大有裨益。绿茶作为一种温和的饮品，含有丰富的抗氧化剂，对人体有益。
6、牛皮癣患者吃以下食物比较好哦：土豆：土豆是个宝藏食物呢，里面不仅有好多淀粉，还有蛋白质、脂肪和其他微量元素比如钙和铁哦。它维生素C含量也很高，对皮肤恢复特别有帮助，还能清洁解毒、消炎止痛呢。卷心菜：卷心菜里微量元素多多，钙、磷、铁都有，吃了对身体好。它也能清热解毒，很适合皮肤病患者呢。
哪些人适合打可善挺(俗称苏金单抗)?
感染：曾发生严重感染患者慎用，正在经受慢性或反复感染者谨用。如在使用可善挺（俗称苏金单抗）期间发生严重感染则中断用药至感染解决。结核：使用可善挺（俗称苏金单抗）前，应先行评估患者的结核现状，严重者不应使用可善挺（俗称苏金单抗）。
可善挺（俗称苏金单抗）主要用于治疗符合系统治疗或光疗指征的中度至重度斑块状银屑病的成年患者，已经在2019年4月获得国家药品监督管理局批准上市。
从目前中国人群的临床试验数据来看，可善挺（俗称苏金单抗）是很适合中国人使用的。可善挺（俗称苏金单抗）在中国人群中进行了III期临床试验。
治头皮屑的药物洗发水
1、二硫化硒洗发水是一种专为治疗头皮屑和真菌感染设计的药用洗发产品。它含有适量的二硫化硒，能够有效去除头皮屑并控制真菌感染。这种洗发水适合轻度到中度的头皮屑和真菌感染患者使用。洗剂则是一种浓度更高的二硫化硒产品，通常需要医生处方才能购买。它适用于更严重的头皮屑和真菌感染症状。
2、氯咪巴唑是一种抗真菌药物，常用于治疗头皮屑和脂溢性皮炎等头皮真菌感染。在洗发水中，它通常作为防腐剂使用，以防止头发感染真菌。然而，长期使用含有氯咪巴唑的洗发水可能对头发和头皮产生潜在的健康风险。一些研究显示，长时间使用含有氯咪巴唑的洗发水可能会引发皮肤过敏反应，如接触性皮炎。
3、康王 复方酮康唑发用洗剂是一款深受好评的洗发产品，由康王品牌在1996年创立，隶属于拜耳集团，是亚洲知名品牌之一。这款洗发水专为解决头皮屑和瘙痒问题而设计。康王发用洗剂含有酮康唑成分，这是一种有效的抗真菌药物。
肠道微生态菌群——普拉梭菌(下一代抗炎益生菌)
1、Faecalibacterium prausnitzii，又称为普拉梭菌，是人体肠道菌群中的一种重要细菌，占健康人粪便样本中检测到的细菌总数的5-15%。它不仅是丁酸的重要生产者，还具备抗炎作用，可以维持细菌酶的活性，保护消化系统免受肠道病原体的侵害。
2、第一个是改善肠道问题，TN三生元可以通过改善体内微生态环境和菌群，调理肠道，缓解肠道不适，例如胀气，腹泻，IBS （肠易激综合征） ，以及润肠通便，改善便秘。
3、您要问的是普拉梭菌含量低怎么办吗？方法如下：多摄入富含益生菌的食物，例如酸奶、乳酸发酵的食品、酸牛奶等可以提高普拉梭菌数量的食物。补充益生菌，可以服用益生菌补充剂来增加普拉梭菌的含量，但在服用之前需要咨询医生。
4、而食用含糖食品，包括含糖饮料、糖果等，则与普拉梭菌丰度减少相关。饮用咖啡与颤杆菌克属（Oscillibacter）相对丰度增加有关；而食用发酵乳制品（如酪乳和酸奶），则与双歧杆菌（Bifidobacterium）、乳酸菌（Lactobacillus）和肠球菌（Enterococcus）丰度增加密切相关。这些肠道微生物组，同样具有抗炎作用。
